石神井公園駅近くの歯科・歯医者

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口臭について

自分ではなかなか気づかない口臭。お口のエチケットは日ごろのチェックから始めましょう。

人と会うときに、自分の口臭が気になることはありませんか?自分の手に息を吹きかけてみて、臭わないから大丈夫!と思っていても、家族や友人に指摘されて悩んだことがある人もいるのでは・・・。口臭の原因を知り、予防ノウハウを身につければ、悩むことはありません。

口臭の主な原因は何なの?

原因のほとんどはお口の中にあります

まず歯周病菌が原因で臭うことが多く、その他、むし歯、合わない詰め物やかぶせ物が臭いの原因になります。また、意外なクセ者が舌の表面についた頑固な最近の固まり【舌苔⁼ぜったい】、これが口臭の原因の7,8割を占めているとも言われています。

口臭のにおいのもとはどんな物質なの?

以下の成分となります

口腔の臭気成分は、揮発性硫化化合物中の硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルスルファイドなどが主成分となっていることが分かっています。

唾液が減少すると、口臭が強くなるってホントなの?

本当です。

口の中は常に唾液によって自浄作用が働いていますが、この唾液が少なくなった時に口臭が強まると考えられます。最も代表的なのが起床直後。睡眠中に唾液が減るので口の中が渇き、粘膜のはがれたものが溜まって口臭が強まります。
その他、緊張して唾液が少なくなった時や、女性の月経や妊娠中にホルモンの影響で唾液が減り、口臭が強くなる場合もあります。ただこれらの唾液の減少によって起こる口臭は、生理的口臭と呼ばれ、だれでもあり、特に心配したり悩む必要はありません。

舌の清掃方法はあるの?

舌ブラシなどの専用器具を使って汚れをかき出してください。

舌の後方3分の2くらいに舌苔が溜まりやすいので、舌ブラシなどの専用器具を使って、前方に汚れをかき出します。

  1. 1日1回が原則です
  2. 朝の歯みがき前に歯磨き剤なしで行います。
  3. できるだけ軽い力で清掃します。
  4. 数回清掃したら、流水でブラシを洗浄します。

口臭は、歯科医院の治療で治るの?

歯科医院での歯垢・歯石除去、ご自身でのお手入れで口臭は収まります。

口臭の原因となる病気の中でも代表的なものが、歯周病。清掃不良の結果、歯垢、歯石が大量に付着し、歯肉に炎症を起こすので、歯垢・歯石を取り除くことが治療の第一歩です。口臭そのもは病気でなく、病気の一つの症状なのです。原因となっている病気が治れば、当然口臭も収まります。